Himbeer-Sahne-Creme

Zutaten:

50 g Himbeeren (bei TK: einige Minuten auftauen lassen)
50 g Sahne
50 g Wasser
ggf. 1 TL Ribose
1 TL Wilde Blaubeeren-Pulver
1/2 TL Konjakmehl

Zubereitung:

Alle Zutaten in ein Schüsselchen geben und sofort kräftig mit verrühren. Ein paar Minuten quellen lassen.

Dazu z.B. Rührei esse oder 1 Messlöffel Kollagen aus Weidehaltung dazugeben.

Viel Wasser dazu trinken!

Zutaten:

50 g Himbeeren (bei TK: einige Minuten auftauen lassen)
50 g Sahne
50 g Wasser
ggf. 1 TL Ribose
1 TL Wilde Blaubeeren-Pulver
1/2 TL Konjakmehl

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Zubereitung:

Alle Zutaten in ein Schüsselchen geben und sofort kräftig mit verrühren. Ein paar Minuten quellen lassen.

Dazu z.B. Rührei esse oder 1 Messlöffel Kollagen aus Weidehaltung dazugeben.

Viel Wasser dazu trinken!