Pfannkuchen oder Waffeln
Zutaten:
- 150 g Wasser
- 3 Eier
- 75 g Sahne
- 3 EL Flohsamenschalen
- 1/2 TL Salz
Zubereitung:
Waffeleisen vorheizen.
Alle Zutaten verrühren und 5 Min. quellen lassen. Im Waffeleisen oder in der Pfanne in Butterfett ausbacken.
Tipp: Überzählige Waffeln oder Pfannkuchen im Kühlschrank aufbewahren und kalt als „Wrap“ verwenden.
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